Fotmassage 60 min

Fotmassage (Foot Massage) är en avkopplande och terapeutisk behandling som fokuserar på att lindra spänningar och förbättra blodcirkulationen i fötterna. Eftersom fötterna har många tryckpunkter som är kopplade till olika delar av kroppen, används fotmassage ofta för att främja allmänt välbefinnande och hjälpa till att återställa balans och energi.

Vid fotmassage kan terapeuten använda olika tekniker, såsom tryckpunktsterapi, cirkulära rörelser och strykningar för att stimulera reflexzonerna på fötterna. Detta kan hjälpa till att lindra stress, förbättra sömn, samt minska muskelspänningar och trötthet i fötterna.

Fördelar med fotmassage:
1. Förbättrad blodcirkulation – Genom att massera fötterna förbättras blodflödet i hela kroppen.
2. Lindring av spänningar – Fotmassage kan hjälpa till att släppa på spänningar och lindra trötta och ömma fötter.
3. Avslappning och stressreducering – Många upplever en känsla av lugn och avkoppling efter en fotmassage.
4. Stimulering av reflexzoner – Fotmassage kan ha positiva effekter på andra delar av kroppen genom reflexologi, som är baserad på idén om att tryck på specifika punkter på fötterna kan påverka organ och system i kroppen.

Fotmassage är en perfekt behandling för dem som spenderar mycket tid på sina fötter, eller för den som bara vill unna sig själv en stund av avslappning och välbefinnande.